Qu’est-ce que la Clear Whey Protein ?
La Clear Whey Protein est une nouvelle forme de whey, dérivée du lactosérum comme la whey classique, mais ultra-filtrée.
Contrairement à la whey standard (plutôt crémeuse, proche d’un milkshake), la clear whey donne une boisson claire, légère et rafraîchissante, qui ressemble davantage à un jus ou à une limonade protéinée.
In short: the same protein base, but a different different filtration process that changes the texture and eating experience.
Pourquoi la Clear Whey séduit-elle autant ?
1. Une alternative à la whey classique
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Fruity taste (lemon, peach, red fruit, tropical...)
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Light, thirst-quenching texture
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Ideal for those who don't like thick shakes
2. Identical protein intake
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On average 20 to 24 g of protein per serving
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Low in sugar and fat
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Teneur en BCAA comparable à la whey standard → excellente pour la récupération musculaire
3. Better digestion for some
De nombreux sportifs rapportent une digestion plus facile que la whey concentrée, car la clear whey est souvent produite à partir d’isolat de lactosérum.
À qui s’adresse la Clear Whey Protein ?
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For athletes who want to vary their protein sources
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For those looking for a post-workout drink
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À ceux qui trouvent la whey classique trop lourde ou indigeste
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For lovers of protein supplements who want an innovative innovative and trendy format
Clear Whey vs Whey classique : les différences clés
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Features |
Whey classique (concentré/isolat) |
Clear Whey Protein |
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Texture |
Creamy, milkshake-type |
Clear, fruity drink type |
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Digestion |
Sometimes heavy (depending on lactose) |
Lighter, often better tolerated |
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Protein intake |
20-25 g per dose |
20-24 g per dose |
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The perfect moment |
Snack, breakfast |
After training, a refreshing drink |
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Popularity |
Classic and widespread |
Trend, strong growth |
Pourquoi la Clear Whey est-elle devenue si populaire ?
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Fitness & lifestyle trends Fitness: athletes are looking for fun, modern alternatives.
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Changing tastes shift from heavy shakes to lighter drinks.
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Effective marketing Gourmet formats (lemonade, mojito, frozen peach) that appeal to a wider audience.
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Adoption rapide par les grandes marques : MyProtein, Optimum Nutrition, Nutrimuscle… toutes ont sorti leur version.
Comment consommer la Clear Whey Protein ?
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Mix one dose (25 g on average) with 300-400 ml of very cold water.
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Leave to stand for a few moments to obtain a clear texture.
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Ideal after trainingbut can also be eaten as a snack.
Points to watch
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Prix souvent plus élevé que la whey classique (processus de fabrication plus coûteux).
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Limited availability depending on flavor.
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Artificial taste sometimes considered too strong by some.
Conclusion
La Clear Whey Protein est bien plus qu’une mode : c’est une évolution logique des compléments protéinés.
Avec sa texture légère, ses saveurs fruitées et son efficacité équivalente à la whey traditionnelle, elle séduit un public de plus en plus large, des sportifs confirmés aux amateurs de fitness occasionnels.
Si tu cherches une alternative rafraîchissante à la whey classique, la clear whey est probablement le complément idéal pour toi.
