Creatina micronizzata in polvere

Creatina monoidrato pura al 100%, micronizzata e senza additivi.

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I benefici della creatina micronizzata in polvere

Migliora le prestazioni fisiche

L'assunzione giornaliera di 3 g di creatina migliora le prestazioni fisiche durante serie consecutive di esercizi brevi e intensi.

Aumenta l'efficacia dell'allenamento di forza

Aumenta l'efficacia dell'allenamento di forza

Aumenta le prestazioni sportive

Aumenta le prestazioni sportive

Creatina pura e micronizzata

Creatina pura e micronizzata

Tutto quello che c'è da sapere sulla creatina micronizzata in polvere

Che cos'è la creatina?

La creatina è una molecola naturalmente presente nell'organismo, prodotta a partire da tre aminoacidi e immagazzinata per il 95% nei muscoli. Si trova anche negli alimenti, soprattutto nella carne rossa e nel pesce.

Perché assumere creatina?

L'alimentazione apporta solo circa 1 g di creatina al giorno, e ancora meno nei vegetariani e nei vegani. Un'integrazione quotidiana permette di ricaricare completamente le riserve muscolari, un vantaggio per gli allenamenti brevi e intensi.

Maggiori informazioni sulla creatina micronizzata in polvere

Descrizione

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La creatina monoidrato di PhD è una creatina pura al 100% e micronizzata, in polvere dal sapore neutro. Ogni dose da 5 g apporta creatina monoidrato di alta qualità, senza riempitivi, aromi o additivi, testata da PhD per verificarne la purezza e la qualità.

La creatina è l'integratore più studiato nel campo della nutrizione sportiva. Accumulata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina, contribuisce alla produzione di energia durante gli sforzi brevi e intensi, e l'assunzione giornaliera di 3 g aumenta le prestazioni fisiche durante serie consecutive di esercizi di breve durata e ad alta intensità.

Grazie alla micronizzazione, la polvere si scioglie facilmente in acqua, in un succo o in un frullato proteico, senza formare grumi. Adatta ai vegani, va assunta una volta al giorno, sciolta in 200 ml di acqua o succo.

Istruzioni per l'uso

Aggiungere 1 porzione (1 misurino raso = 1 x 5 g) di creatina monoidrato a 400 ml di acqua o succo di frutta e mescolare per circa 10 secondi. Assumere una volta al giorno.

Sconsigliato a:

Non superare le dosi giornaliere raccomandate.

Formati

250 g

I sapori

Neutro

Composizione

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi3.01 g100 g
Energia0 kcal0 kcal
Grasso totale0 g0 g
Di cui acidi grassi saturi0 g0 g
Carboidrati0 g0 g
Di cui zuccheri0 g0 g
Fibra alimentare0 g0 g
Proteine0 g0 g
Il sale0 g0 g
Ingredienti

Creatina monoidrato.

Allergeni
Questo prodotto può contenere diversi allergeni: soia, uova, glutine, latte.

Fonte

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Regno Unito

Sviluppato nel Regno Unito da PhD Nutrition Ltd., The Innovation Centre, 35 Churchill Way, Nelson, Lancashire, BB9 6RT, per STS Svizzera. Formula al 100% di creatina monoidrato, testata da PhD per verificarne la purezza e la qualità.

Qualità STS

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L'eccellenza svizzera per la vostra forma fisica


Fondata nel 1999 da Pascal Guzzo, appassionato di sport, fisioterapia e nutrizione, STS è nata da una semplice convinzione: migliori abitudini alimentari portano a migliori prestazioni e a una migliore salute.


Come fisioterapista e allenatore di atleti di alto livello, Pascal si è subito reso conto che anche gli sportivi spesso non hanno un'alimentazione adeguata.

Così ha deciso di offrire loro integratori di qualità, come le proteine in polvere. Il successo fu immediato! Nacque la STS , che ottenne anche l'autorizzazione esclusiva per la vendita di Whey Gold Standard in Svizzera, una novità assoluta per l'epoca.


Da allora, STS si è affermata come un attore chiave in Svizzera, rinomato per i suoi prodotti impeccabili, tutti fabbricati in Europa o nel Regno Unito e selezionati secondo gli standard più elevati.

Guidata da una forte etica e dal desiderio di aiutare tutti a ritrovare la forma e la vitalità, l'azienda distribuisce oggi i suoi prodotti attraverso oltre 3.000 punti vendita e continua a sviluppare formule perfettamente adattate alle esigenze del mercato svizzero.

Perché scegliere STS ?

Scegliere STS per i vostri integratori significa scegliere la qualità e la sicurezza!

  • Icona 1
    Esperto di nutrizione dal 1998
  • Icona 2
    Fondato da un fisioterapista
  • Icona 3
    Società svizzera fondata per la salute e il benessere del popolo svizzero
  • Icona 4
    Prodotti testati per garantire la massima qualità e tracciabilità
  • Icona 5
    Prodotti disponibili in oltre 3.000 punti vendita in Svizzera.

Dottorato di ricerca

PhD è un marchio britannico di integratori alimentari fondato nel 2006, nato dalla scienza e noto per la sua famosa Diet Whey. Fedele al suo motto “Feel Good Science”, PhD è oggi uno dei marchi leader nel settore della nutrizione sportiva nel Regno Unito.

Domande frequenti

Che cos'è la creatina micronizzata in polvere?

Creatina monoidrato pura al 100%, ridotta in particelle ultrafini per una migliore solubilità. È la forma di creatina più studiata, testata da PhD per verificarne la purezza e la qualità.

Quali sono i benefici della creatina micronizzata?

Aumenta le prestazioni fisiche durante esercizi brevi e intensi ripetuti. Più fine della creatina tradizionale, si scioglie senza lasciare residui sul fondo del bicchiere né conferire una consistenza sabbiosa.

Come si usa la creatina in polvere micronizzata?

Sciogliere una dose in 200 ml di acqua, succo di frutta o nel proprio frullato proteico, ogni giorno, compresi i giorni di riposo. L'ora non ha importanza: ciò che conta è la regolarità.

Quanto dura un barattolo di creatina?

Un barattolo da 250 g contiene 50 dosi da 5 g, pari a circa 2 mesi se si assume una dose al giorno. Quanto basta per ricaricare le vostre riserve muscolari e percepirne appieno gli effetti.

La creatina contiene additivi o zuccheri?

No, la sua formula contiene solo creatina monoidrato: né zucchero, né aromi, né dolcificanti, né additivi. Di sapore neutro, si mescola facilmente a qualsiasi bevanda.