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Creatina monoidrato

Creatina monoidrato pura, micronizzata e di alta qualità.

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I benefici della creatina monoidrato

Aiuta a costruire la massa muscolare

La creatina aiuta a costruire i muscoli aumentando il volume delle cellule e migliorando le prestazioni, consentendo di allenarsi più intensamente e di crescere più velocemente.

Aumenta la forza muscolare

La creatina migliora la capacità di produrre forza, in particolare durante gli esercizi brevi ed esplosivi (allenamento con i pesi, sprint, sport da combattimento, sport con la palla).

Aumenta le prestazioni sportive

Aumenta le riserve di ATP (energia cellulare). L'ATP è la principale fonte di energia per i muscoli. La creatina consente di rigenerare più rapidamente l'ATP durante l'esercizio fisico.

Migliora la funzione cognitiva

La creatina svolge un ruolo nell'energia cerebrale. È particolarmente utile in caso di stanchezza mentale, stress o negli anziani.

Tutto sulla creatina monoidrato

Che cos'è la creatina?

La creatina è una molecola naturalmente presente nell'organismo, soprattutto nei muscoli. È disponibile anche sotto forma di integratore, molto apprezzato nel mondo dello sport per migliorare le prestazioni.

Perché assumere creatina?

La creatina aumenta la forza, la potenza e la resistenza muscolare. Inoltre, favorisce l'aumento della massa e migliora il recupero dopo l'esercizio fisico, rendendola un integratore essenziale per gli sport di forza e ad alta intensità.

Per saperne di più sulla creatina monoidrato

Descrizione

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La creatina in polvere diOptimum Nutrition è formulata per una rapida assimilazione. Una porzione fornisce 3000 mg di creatina pura sotto forma di creatina monoidrato micronizzata, nota per la sua purezza ed eccezionale efficacia.

Poiché la creatina diOptimum Nutrition Nutrition è micronizzata (particelle più fini), si mescola più facilmente e rimane sospesa nel liquido più a lungo, rendendola più facilmente assimilabile.

Numerosi studi hanno dimostrato che l'assunzione di creatina favorisce la sintesi di ATP (adenosina trifosfato) nei muscoli, migliorando così la produzione di energia muscolare.

L'assunzione di creatina contribuisce quindi ad aumentare le prestazioni muscolari, in particolare la forza e la potenza, durante l'attività fisica intensa e rappresenta un indubbio vantaggio negli sport in cui l'esplosività e la forza sono prioritarie.

Inoltre, la creatina monoidrato aiuta a preservare la massa muscolare anche durante una dieta dimagrante accompagnata da un allenamento adeguato.

Istruzioni per l'uso

Aggiungere 3,4 g (~1 cucchiaio raso) a 240 ml di acqua fredda e mescolare fino a sciogliere la polvere. Consumo consigliato: 1 porzione al giorno.

Aggiungere 3,4 g (~1 cucchiaio raso) a 240 ml di acqua fredda e mescolare fino a sciogliere la polvere. Consumo consigliato: 1 porzione al giorno.

Aggiungere 3,4 g (~1 cucchiaio raso) a 240 ml di acqua fredda e mescolare fino a sciogliere la polvere. Consumo consigliato: 1 porzione al giorno.

Formati

187 g

317 g

634 g

I sapori

Neutro

Composizione

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi1 porzione (3,4 g)
Creatina monoidrato3.4 g
Creatina3.0 g
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi1 porzione (3,4 g)
Creatina monoidrato3.4 g
Creatina3.0 g
Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi1 porzione (3,4 g)
Creatina monoidrato3.4 g
Creatina3.0 g
Ingredienti

Creatina monoidrato

Ingredienti

Creatina monoidrato

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Creatina monoidrato

Allergeni
Questo prodotto può contenere diversi allergeni: uova, glutine, latte, arachidi, soia, noci.
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Fonte

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Regno Unito

Prodotto con cura nel Regno Unito da Glanbia, Optimum Nutrition Inc. 3008 Lake Drive, Citywest Campus, Dublino 23, Irlanda, per STS Svizzera in uno stabilimento BRC ispezionato e approvato dall'EFSA (Agenzia Europea per la Sicurezza Alimentare).

Qualità STS

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L'eccellenza svizzera per la vostra forma fisica


Fondata nel 1999 da Pascal Guzzo, appassionato di sport, fisioterapia e nutrizione, STS è nata da una semplice convinzione: migliori abitudini alimentari portano a migliori prestazioni e a una migliore salute.


Come fisioterapista e allenatore di atleti di alto livello, Pascal si è subito reso conto che anche gli sportivi spesso non hanno un'alimentazione adeguata.

Così ha deciso di offrire loro integratori di qualità, come le proteine in polvere. Il successo fu immediato! Nacque la STS , che ottenne anche l'autorizzazione esclusiva per la vendita di Whey Gold Standard in Svizzera, una novità assoluta per l'epoca.


Da allora, STS si è affermata come un attore chiave in Svizzera, rinomato per i suoi prodotti impeccabili, tutti fabbricati in Europa o nel Regno Unito e selezionati secondo gli standard più elevati.

Guidata da una forte etica e dal desiderio di aiutare tutti a ritrovare la forma e la vitalità, l'azienda distribuisce oggi i suoi prodotti attraverso oltre 3.000 punti vendita e continua a sviluppare formule perfettamente adattate alle esigenze del mercato svizzero.

Perché scegliere STS ?

Scegliere STS per i vostri integratori significa scegliere la qualità e la sicurezza!

  • Icona 1
    Esperto di nutrizione dal 1998
  • Icona 2
    Fondato da un fisioterapista
  • Icona 3
    Società svizzera fondata per la salute e il benessere del popolo svizzero
  • Icona 4
    Prodotti testati per garantire la massima qualità e tracciabilità
  • Icona 5
    Prodotti disponibili in oltre 3.000 punti vendita in Svizzera.

Optinum Nutrition

Optimum Nutrition è un marchio americano rinomato in tutto il mondo per la qualità dei suoi integratori alimentari, in particolare per la famosa proteina Gold Standard 100% Whey. Optimum Nutrition è oggi leader nel mondo della nutrizione sportiva.

Recensioni dei clienti

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Jaque

Prodotto top! Grazie a STS per la raccomandazione.

Recensioni in altre lingue

Domande frequenti

Che cos'è la creatina in polvere micronizzata?

La creatina micronizzata è una forma pura di creatina monoidrato in polvere con particelle molto fini, che ne facilitano la miscelazione e l'assimilazione da parte dell'organismo.

Quali sono i benefici della creatina micronizzata?

È puro al 100%, altamente dosato a 3000 mg per porzione, senza additivi né zuccheri, migliora la forza, la potenza e la resistenza muscolare, favorisce un rapido aumento dei muscoli e accelera il recupero.

Come si usa la creatina in polvere micronizzata?

È sufficiente mescolare un cucchiaio raso (3,6 g) in 240 ml di acqua, bevanda o frullato, una volta al giorno.

Quanto dura un barattolo di creatina?

Questo dipende dal formato scelto: 187 g = 55 porzioni, 317 g = 93 porzioni, 634 g = 176 porzioni.

La creatina contiene additivi o zuccheri?

No, questo prodotto è puro al 100%, senza additivi né zuccheri aggiunti.

A chi è destinato questo integratore?

È ideale per gli sportivi che praticano attività intense che richiedono forza, potenza ed esplosività, ma anche per chi vuole aumentare la massa muscolare o migliorare il recupero.

La creatina micronizzata ha effetti collaterali?

In genere è ben tollerato se assunto nelle dosi consigliate. Si consiglia di bere molta acqua durante l'assunzione.

Posso usare questa creatina durante una dieta dimagrante?

Sì, aiuta a preservare la massa muscolare se associato a una dieta e a un allenamento adeguati.

Dove viene prodotta questa creatina?

È prodotto nel Regno Unito da Glanbia, Optimum Nutrition, in uno stabilimento conforme agli standard europei BRC e approvato dall'EFSA.

Qual è la durata di conservazione del prodotto?

La durata minima di conservazione è di 24 mesi dalla data di produzione.