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Glutammina in polvere

Una potente fonte di energia

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I benefici della glutammina in polvere

Miglioramento del recupero muscolare

La glutammina favorisce la riparazione e il recupero delle fibre muscolari dopo l'allenamento.

Preservare la massa muscolare

Durante i periodi di dieta o di restrizione calorica, la glutammina contribuisce a limitare la disgregazione muscolare (catabolismo).

Migliorare la salute dell'intestino

La glutammina svolge un ruolo fondamentale per l'integrità della mucosa intestinale e può essere utile in caso di permeabilità intestinale.

Supporto al sistema immunitario

La glutammina è un carburante per le cellule immunitarie, in grado di potenziare le difese naturali, soprattutto durante i periodi di stress o di allenamento intenso.

Tutto sulla glutammina in polvere

Che cos'è la glutammina?

La glutammina è un aminoacido naturalmente presente nell'organismo e particolarmente abbondante nei muscoli. Svolge un ruolo essenziale in numerosi processi biologici, in particolare nei muscoli e nel sistema immunitario.

Perché assumere glutammina?

L'integrazione di glutammina può contribuire a migliorare il recupero, a ridurre l'indolenzimento muscolare e a sostenere il sistema immunitario, soprattutto dopo un allenamento intenso. È apprezzata anche per il suo ruolo nella protezione della salute dell'apparato digerente.

Per saperne di più sulla glutammina in polvere

Descrizione

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La L-glutammina è l'aminoacido più abbondante nel corpo umano.

Contiene oltre il 60% di tutti gli aminoacidi liberi presenti nel muscolo scheletrico e oltre il 20% di tutti gli aminoacidi presenti nell'organismo.

L'assunzione di L-glutammina può aiutare a ridurre il dolore muscolare e a ricostruire i muscoli.

La L-glutammina è una fonte di energia durante le sessioni di allenamento e svolge un ruolo fondamentale nella produzione di ATP (adenosina trifosfato), necessaria per la contrazione muscolare.

Inoltre, la glutammina sostiene il sistema immunitario, messo a dura prova da malattie, stress e sforzi fisici intensi.

Istruzioni per l'uso

Assumere 1 cucchiaino (5 g) due volte al giorno, possibilmente 30 minuti prima e dopo l'esercizio fisico nei giorni di allenamento intenso o durante la convalescenza, al mattino e alla sera a stomaco vuoto, con acqua o una bevanda zuccherata.

Formati

630 g

I sapori

Neutro

Composizione

Valori nutrizionali
Valori nutrizionali medi1 porzione (5,1 g)
L-Glutammina5.0 g
Ingredienti

L-Glutammina

Allergeni
Questo prodotto può contenere diversi allergeni: uova, latte, arachidi, soia, frutta a guscio.

Fonte

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Regno Unito

Prodotto con cura nel Regno Unito da Glanbia, Optimum Nutrition Inc. 3008 Lake Drive, Citywest Campus, Dublino 23, Irlanda, per STS Svizzera in uno stabilimento BRC ispezionato e approvato dall'EFSA (Agenzia Europea per la Sicurezza Alimentare).

Qualità STS

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L'eccellenza svizzera per la vostra forma fisica


Fondata nel 1999 da Pascal Guzzo, appassionato di sport, fisioterapia e nutrizione, STS è nata da una semplice convinzione: migliori abitudini alimentari portano a migliori prestazioni e a una migliore salute.


Come fisioterapista e allenatore di atleti di alto livello, Pascal si è subito reso conto che anche gli sportivi spesso non hanno un'alimentazione adeguata.

Così ha deciso di offrire loro integratori di qualità, come le proteine in polvere. Il successo fu immediato! Nacque la STS , che ottenne anche l'autorizzazione esclusiva per la vendita di Whey Gold Standard in Svizzera, una novità assoluta per l'epoca.


Da allora, STS si è affermata come un attore chiave in Svizzera, rinomato per i suoi prodotti impeccabili, tutti fabbricati in Europa o nel Regno Unito e selezionati secondo gli standard più elevati.

Guidata da una forte etica e dal desiderio di aiutare tutti a ritrovare la forma e la vitalità, l'azienda distribuisce oggi i suoi prodotti attraverso oltre 3.000 punti vendita e continua a sviluppare formule perfettamente adattate alle esigenze del mercato svizzero.

Perché scegliere STS ?

Scegliere STS per i vostri integratori significa scegliere la qualità e la sicurezza!

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    Esperto di nutrizione dal 1998
  • Icona 2
    Fondato da un fisioterapista
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    Società svizzera fondata per la salute e il benessere del popolo svizzero
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    Prodotti testati per garantire la massima qualità e tracciabilità
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    Prodotti disponibili in oltre 3.000 punti vendita in Svizzera.

Optinum Nutrition

Optimum Nutrition è un marchio americano rinomato in tutto il mondo per la qualità dei suoi integratori alimentari, in particolare per la famosa proteina Gold Standard 100% Whey. Optimum Nutrition è oggi leader nel mondo della nutrizione sportiva.

Recensioni dei clienti

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Nico

Prima di ogni allenamento assumo bcaa e glutammina per ottenere la massima energia e sento davvero la differenza.

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Domande frequenti

Che cos'è la glutammina?

La glutammina è un aminoacido naturalmente presente nell'organismo, soprattutto nei muscoli. È uno degli aminoacidi più abbondanti nell'organismo.

A cosa serve la glutammina?

Favorisce il recupero muscolare, sostiene il sistema immunitario e aiuta a mantenere l'integrità dell'apparato digerente, soprattutto dopo un allenamento intenso.

La glutammina è utile per costruire la massa muscolare?

Sì, la glutammina aiuta a ridurre il catabolismo muscolare, favorisce il recupero e può contribuire a creare un ambiente anabolico migliore per la crescita muscolare.

Quando si deve assumere la glutammina?

La glutammina va assunta dopo l'allenamento e/o prima di andare a dormire. Può essere assunta anche al mattino per favorire il recupero.

Qual è la dose giornaliera raccomandata di glutammina?

La dose abituale varia da 5 a 10 grammi al giorno, a seconda dell'intensità dell'allenamento e delle esigenze individuali. È importante seguire le raccomandazioni del produttore.

La glutammina è adatta alle donne?

Sì, la glutammina è adatta sia agli uomini che alle donne e può essere utilizzata per le prestazioni, il recupero o la salute intestinale.

La glutammina ha un buon sapore?

La nostra glutammina ha un sapore neutro (non aromatizzato) e si mescola facilmente all'acqua, a uno shaker o a un altro integratore.

Posso assumere la glutammina con altri integratori?

Sì, la glutammina è compatibile con BCAA, EAA, proteine in polvere, creatina e pre-allenamenti. Può essere facilmente integrata in qualsiasi routine.

La glutammina ha effetti collaterali?

La glutammina è generalmente ben tollerata. A dosi elevate, può talvolta causare lievi problemi digestivi. Attenersi alle dosi consigliate.

La glutammina è di origine vegetale?

Sì, la nostra glutammina è ottenuta per fermentazione vegetale, è priva di OGM, senza glutine e adatta a vegetariani e vegani.