Kreatin-Tabletten

Hochkonzentriertes Kreatinmonohydrat in Tablettenform.

Normalpreis 49,95 CHF
Format
icon garantie 1

Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von 50 CHF

icon garantie 2

Zufrieden-oder-Geld-zurück-Garantie

icon garantie 3

100% sichere Zahlung

Dieses Produkt ist für

  • Männer und Frauen icon

    Männer und Frauen

  • Gewichtszunahme icon

    Gewichtszunahme

  • Wiederherstellen icon

    Wiederherstellen

  • Leistung während einer Anstrengung icon

    Leistung während einer Anstrengung

Sport

  • Fußballicon

    Fußball

  • Basket icon

    Basketball

  • Laufen icon

    Laufen

  • Muskelaufbau icon

    Muskelaufbau

  • Kampfsport icon

    Kampfsport

  • Hyrox icon

    Hyrox

  • Hockey-Icon

    Hockey

  • Ski icon

    Ski

  • Fahrrad icon

    Fahrrad

  • Gewichtheben / Powerlifting icon

    Gewichtheben / Powerlifting

  • Leichtathletik icon

    Leichtathletik

  • Klettern icon

    Klettern

  • Gymnastik icon

    Gymnastik

  • Crossfit icon

    Crossfit

  • Yoga-Icon

    Yoga

Die Vorteile von Kreatin-Tabletten

Fördert den Aufbau von Muskelmasse

Kreatin hilft beim Muskelaufbau, indem es das Zellvolumen vergrößert und die Leistung steigert, sodass man härter trainieren und schneller wachsen kann.

Erhöht die Muskelkraft

Kreatin verbessert die Fähigkeit, Kraft zu erzeugen, insbesondere bei kurzen, explosiven Übungen (Krafttraining, Sprint, Kampfsportarten, Ballsportarten).

Boost der sportlichen Leistung

Erhöht die Reserven an ATP (Zellenergie). ATP ist die Hauptenergiequelle für die Muskeln. Kreatin sorgt dafür, dass ATP während der Belastung schneller regeneriert wird.

Verbessert die kognitiven Funktionen

Kreatin spielt eine Rolle bei der Energieversorgung des Gehirns. Es ist besonders vorteilhaft bei geistiger Erschöpfung, Stress oder bei älteren Menschen.

Alles, was Sie über Kreatin-Tabletten wissen müssen

Was ist Kreatin?

Kreatin ist ein Molekül, das natürlicherweise im Körper vorkommt, aus drei Aminosäuren gebildet wird und zu 95 % in den Muskeln gespeichert ist. Es ist auch in der Nahrung enthalten, vor allem in rotem Fleisch und Fisch.

Warum sollte man Kreatin konsumieren?

Die Ernährung liefert nur etwa 1 g Kreatin pro Tag, bei Vegetariern sogar noch weniger. Durch eine Nahrungsergänzung lassen sich die Muskelreserven vollständig auffüllen – ein Vorteil in Sportarten, in denen Explosivität und Kraft im Vordergrund stehen.

Erfahren Sie mehr über Kreatin-Tabletten

Beschreibung

Bildelement

Die Creatine Tablets vonOptimum Nutrition liefern Kreatinmonohydrat, das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel im Bereich der Sporternährung, in praktischer Tablettenform – ganz ohne Shaker und ohne Pulver, das abgemessen werden muss. Jede Dosis von 3 Tabletten enthält 3 g Kreatinmonohydrat, ohne Zucker, Aromastoffe oder Farbstoffe.

Im Muskel ist Kreatin an der Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat) beteiligt, der wichtigsten Energiequelle, die bei kurzen und intensiven Belastungen genutzt wird.

Die tägliche Einnahme von 3 g Kreatin steigert somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Übungen. Es erweist sich daher als Vorteil in Sportarten, in denen Explosivität und Kraft im Vordergrund stehen, wie beispielsweise Krafttraining, CrossFit oder Sprint.

Tipps zur Verwendung

Nehmen Sie täglich 3 Tabletten ein.

Nicht empfohlen für:

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangeren und stillenden Frauen wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren. Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren.

Formate

180 Kapseln

Zusammensetzung

Nährwert
Durchschnittliche Nährwerte3 Kapseln
Kreatin Monohydrat3.0 g
Kreatin2.6 g
Zutaten

Kreatinmonohydrat, Füllstoffe (mikrokristalline Cellulose, Calciumcarbonat), Trennmittel (Siliciumdioxid, Stearinsäure, Magnesiumsalze von Fettsäuren).

Herkunft

Bildelement

Vereinigtes Königreich

Sorgfältig hergestellt in Grossbritannien von Glanbia, Optimum Nutrition Inc., 3008 Lake Drive, Citywest Campus, Dublin 23, Irland, für STS Schweiz, in einer nach BRC-Standards zertifizierten Produktionsstätte.

STS

Bildelement

Schweizer Spitzenleistungen im Dienste Ihrer Fitness


STS wurde 1999 von Pascal Guzzo, einem leidenschaftlichen Sportler, Physiotherapeuten und Ernährungswissenschaftler, aus einer einfachen Überzeugung heraus gegründet: Bessere Ernährungsgewohnheiten führen zu besserer Leistung und Gesundheit.


Als Physiotherapeut und Trainer von Spitzensportlern stellt Pascal schnell fest, dass es selbst Sportlern oft an der richtigen Ernährung mangelt.

Er beschloss, ihnen qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver anzubieten. Der Erfolg stellt sich sofort ein! STS wird gegründet und erhält sogar exklusiv die Erlaubnis, in der Schweiz Whey Gold Standard zu verkaufen, was damals eine Premiere war.


Seitdem hat sich STS in der Schweiz als unumgänglicher Akteur etabliert, der für seine einwandfreien Produkte bekannt ist, die alle in Europa oder Großbritannien hergestellt und nach höchsten Ansprüchen ausgewählt werden.

Geleitet von einer starken Ethik und dem Willen, jedem zu helfen, seine Form und Vitalität wiederzufinden, vertreibt das Unternehmen heute in über 3000 Verkaufsstellen und entwickelt weiterhin Formeln, die perfekt auf die Bedürfnisse des Schweizer Marktes zugeschnitten sind.

Warum sollten Sie sich für STS entscheiden?

Die Wahl von STS für Ihre Nahrungsergänzungsmittel ist eine Entscheidung für Qualität und Sicherheit!

  • Icon 1
    Ernährungsexperte seit 1998
  • Icon 2
    Von einem Physiotherapeuten gegründet
  • Icon 3
    Schweizerische Gesellschaft gegründet für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Schweizerinnen und Schweizer
  • Icon 4
    Geprüfte Produkte, um höchste Qualität und Rückverfolgbarkeit zu gewährleisten
  • Icon 5
    Produkte erhältlich in +3'000 Verkaufsstellen in der Schweiz.

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition ist eine amerikanische Marke, die weltweit für die Qualität ihrer Nahrungsergänzungsmittel bekannt ist, insbesondere für ihr berühmtes „ whey “-Protein Gold Standard 100 % Whey. Optimum Nutrition ist heute ein Marktführer im Bereich der Sporternährung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Kreatinmonohydrat?

Kreatinmonohydrat ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das dazu beiträgt, die Kraft, Leistung und Widerstandsfähigkeit der Muskeln zu steigern. Es besteht aus Aminosäuren, die für den Energietransfer in den Muskeln essentiell sind.

Warum sollte man die Tablettenform wählen?

Die Tabletten bieten eine einfache und bequeme Einnahme ohne unangenehmen Geschmack und ermöglichen eine genaue Dosierung von 1000 mg Kreatinmonohydrat pro Tablette.

Wie hoch ist die empfohlene Dosierung?

Es wird empfohlen, 2 Tabletten pro Tag auf nüchternen Magen mit Wasser oder idealerweise Traubensaft einzunehmen. An Trainingstagen sollten Sie die Einnahme direkt nach dem Training bevorzugen.

Was sind die Hauptvorteile dieses Produkts?

Unser Kreatin fördert die Steigerung der Muskelkraft, -stärke und -ausdauer, beschleunigt die Erholung und verzögert die Ermüdung während der Belastung.

Verursacht Kreatin einen Wassereinbruch?

Ja, Kreatin fördert die intrazelluläre Wassereinlagerung, was dazu führen kann, dass die Muskeln voller und härter aussehen.

Ist dieses Produkt für alle Sportler geeignet?

Ja, Kreatinmonohydrat ist nachweislich wirksam und sicher für alle, die ihre körperliche und muskuläre Leistungsfähigkeit verbessern wollen, sofern sie sich an die Dosierung halten.

Gibt es Nebenwirkungen?

Kreatinmonohydrat wird im Allgemeinen gut vertragen. Es ist jedoch ratsam, sich an die empfohlene Dosis zu halten und im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten zu konsultieren.